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脈輪能量舞蹈 舞動.冥想.紓壓~白天班最低6折
     
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  • 本研習(活動)之內容設計由華岡興業基金會授權。
  • 合乎結業標準者(缺課未超過課程總時數1/5),本研習核發文大推廣部研習結業證書。
  • 未領證書協助保管期限從結業日起算,最多保留兩年的時間,如期限過後想要補領取,請自行至建國本部一樓櫃台繳交100元補印證書。
  • 持身心障礙者手冊,憑手冊報名本部終身學習課程,享有該課程當期學費之最低價優惠
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  • 本研習由華岡興業基金會提供。
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《 相關照片 》
《 課程介紹 》

藉由舞蹈來平衡及連結人體七個脈輪,加上運用特別為各個脈輪所設計的音樂,來幫助人們自發性的舞出七個能量中心特質的肢體心靈舞蹈。學員將透過靜心、冥想引導、音樂結合由去敞開心、自我覺察,身心脈動與內在相應的影響,藉由舞蹈重新的來認識自己,藉此尋回肢體與心靈的連結,來到身心脈輪的和諧運作一致平衡流動的發展。

《 教學內容 》

脈輪舞蹈是近幾年來在歐美相當流行的一種肢體心靈舞蹈,主要概念是藉由舞蹈來平衡及連結人體七個脈輪,加上運用特別為各個脈輪所設計的音樂,來幫助人們自發性的舞出七個能量中心特質的肢體心靈舞蹈, 自然的放鬆在舞蹈中去體驗內在的感覺及能量運作,能幫助在於釋放長期陷入脈輪的負面能量及調節不平衡的身心狀況,如情緒失衡或身體疾病狀況…等。
在舞蹈中,沒有學習特定舞步壓力的過程及持續的練習下,學員將透過靜心、冥想引導、音樂結合由去敞開心、自我覺察,身心脈動與內在相應的影響,藉由舞蹈重新的來認識自己,藉此尋回肢體與心靈的連結,來到身心脈輪的和諧運作一致平衡流動的發展。


1. 關於脈輪:了解你七個脈輪的每個發展一種獨特性
2. 脈輪與呼吸的關係:了解呼吸與脈輪能量流動之間的影響
3. 脈輪與舞動的關係:了解舞動如何快速轉變身體上輪脈變換與提昇
4. 海底輪脈輪的舞動:了解海底輪與安全感,身體核心活力之間的影響
5. 臍輪脈輪的舞動:了解臍輪脈輪與表達你的情感.性之間的影響
6. 胃輪脈輪的舞動:了解胃輪脈輪與內在自發性.行動力之間的影響
7. 心輪脈輪的舞動:了解心輪脈輪與親密感.愛的連繫之間的影響
8. 喉輪脈輪的舞動:了解喉輪脈輪與真實的表達自己之間的影響
9. 眉心輪脈輪的舞動:了解眉心輪脈輪與直覺力之間的影響
10. 頂輪脈輪的舞動:了解頂輪脈輪與信任之間的影響
11. 活力七輪舞動:了解身體七輪脈輪與能量轉換變輕易享受生活
12. 脈輪.舞.靜心旅程:脈輪與意識透過七輪冥想進入內在連繫的靜心旅程
13. 活力七輪舞動:享受身體脈輪與內在的連結放鬆自由在舞動中


歡迎來電預約免費體驗課:10/16(三)15:00-16:00
電話:07-2510089#15

《 師資說明 》

陳寶惠
中國文化大學推廣部高雄分部身心靈特聘講師
心靈海國際教育集團成長顧問
脈輪舞蹈長期帶領人

《 適合對象 》

1. 重視養生之一般社會大眾
2. 欲啟動身體脈輪,達到身心靈平衡者
3. 欲紓壓者
4. 想要全新的透過身體脈輪之舞方式,來認識自己、了解自己回到身心上的平衡, 活出全然真實充滿生命力與能量的自己。

《 優待辦法 》

10/16前一律6折--請把握折扣機會!!!!
10/23前9折;2人同報85折

《 備註說明 》

◎上課地點:高雄市中正四路215號3樓

★包班、量身定做課程★
1. 歡迎機關團體包班在貴單位、或本校上課。
2. 歡迎機關團體量身定做您需要的課程。
3. 規劃專線:(07)251-0089

【以上師資、課程內容、時間及場地等,本單位保留變更之權利。】

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