» 選擇地點

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

 

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

長春-輕鬆學肚皮舞 星期一下午班 岳宥溱老師*歡迎一同活力搖擺*
2018/5/21 (建國)     
  • 課程代號 : 8A69A7051
  • 上課地點 : 建國 (交通地圖)
  • 上課時數 : 18
  • 起訖日期 : 2018/5/21 ~ 2018/8/27
  • 上課時段 : 一 13:30~15:00
  • 原定價格 : 2,700
add 加入諮詢清單
加入考慮清單
檢視購買清單
回商品列表
列印本頁
上午 下午 晚上
報名方式如下:
1.線上報名:華岡興業基金會線上報名請看下方說明。
2.電話報名:請撥打02-27005858#1電話訂單專線,由專人為您服務。
3.臨櫃報名。
參考價格:NT$2,700

  • 本研習由華岡興業基金會提供。
  • 本研習不核發研習結業證書。
  • 線上報名,請點選下方 [我要購買] 按鍵。
  • 持身心障礙者手冊,憑手冊報名本部終身學習課程,享有該課程當期學費之最低價優惠
    報名方式:現場繳費、ATM轉帳、電話訂購


加入網路書簽 facebook
《 相關照片 》
《 課程介紹 》

中東肚皮舞是目前最熱門的健身舞蹈,除了可以運動到全身最難動到的腰、臀,還可以運動到蝴蝶袖呢!學中東肚皮舞完全不需要舞蹈基礎也可以學的很開心,還能達到健身、塑身的效果!披上紗巾,跳個中東肚皮舞,您也可以一樣的嬌媚!本課程特別針對較年長者以及無舞蹈基礎者設計,讓您絕對跟著上進度,輕鬆雕塑身材無壓力!

《 教學內容 》

中東肚皮舞是目前最熱門的健身舞蹈,除了可以運動到全身最難動到的腰、臀,還可以運動到蝴蝶袖呢!學中東肚皮舞完全不需要舞蹈基礎也可以學的很開心,還能達到健身、塑身的效果!披上紗巾,跳個中東肚皮舞,您也可以一樣的嬌媚!本課程特別針對較年長者以及無舞蹈基礎者設計,讓您絕對跟著上進度,輕鬆雕塑身材無壓力!

一、肚皮舞基本舞姿介紹(手部、頭部、肩膀、胸部、臀部的運動方式)
二、( 1)基本舞姿練習 (2)手部變化動作
三、( 1)基本舞姿練習 (2)肩Shimmy
四、( 1)基本舞姿練習 (2)臀Shimmy
五、( 1)基本舞姿練習 (2)大蛇手
六、( 1)基本舞姿練習 (2)小蛇手
七、(1) 肚皮舞服裝的配件與搭配 (2)欣賞國外肚皮舞錄影帶
八、( 1)基本舞姿練習 (2)組合動作
九、( 1)基本舞姿練習 (2)組合動作
十、成果發表

《 師資說明 》

岳宥溱老師
文化大學推廣教育部專業肚皮舞老師
卡蒂西中東肚皮舞團
華岡興業基金會講師

《 適合對象 》

一、對肚皮舞有興趣的人。
二、對於雕塑身材、美化曲線有興趣的人。
三、想要增加魅力、增加自信的人。

《 報名資格 》

年滿50歲以上者(長春學苑舊生不受此限)

《 優待辦法 》

優惠辦法:
一、50歲以上長者報名,優惠方式:
1. 【早鳥同報價 8折】開課七天前報名,同報長春系列兩門(含)以上課程。
2. 【早鳥享樂價85折】開課七天前報名,享學費85折優惠。
3. 【舊生回饋價 9折】超過早鳥優惠期報名者,長春舊生一律9折優惠。
4. 報名單堂課,恕無任何優惠折扣。
二、未滿50歲者報名,優惠方式(2016年1月1日起報名優惠) 。
1. 【早鳥價85折】開課七天前報名,同報長春系列兩門(含)以上課程。
2. 【早鳥價9折】開課七天前報名,可享學費9折優惠。
3. 超過早鳥優惠期間及報名單堂課,恕無任何優惠折扣。

以上優惠擇一,恕無法與任何折價券合併使用。

《 備註說明 》

提供豐富進修課程,學習新知識,擴大長春族的生活領域,及社會的參與。
諮詢專線:(02)2700-5858 分機 1 或0800-008918
PS: 6/18~7/2 老師海外受訓停課

【以上師資、課程內容、時間及場地等,本單位保留變更之權利。】

 訪客,您好!
  登入  加入會員/啟用帳號 
長春-輕鬆學肚皮舞
開課日期:2018/06/01
上課時段:五 10:00~11:30
上課地點:建國
長春-輕鬆學肚皮舞
開課日期:2018/09/03
上課時段:一 13:30~15:00
上課地點:建國
長春-輕鬆學肚皮舞
開課日期:2018/09/07
上課時段:五 10:00~11:30
上課地點:建國
長春-輕鬆學肚皮舞
開課日期:2018/12/03
上課時段:一 13:30~15:00
上課地點:建國
關於我們場地租借交通資訊客服中心合作提案人才招募意見信箱陽明山校本部會員服務條款隱私權說明版權說明報名須知
Copyright 2012 © 中國文化大學推廣教育部. All Rights Reserved
>