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長春-輕瑜珈
將傳統哈達瑜伽以嶄新風貌呈現,以預防醫學為角度規劃課程,結合中醫經絡、西方皮拉提斯、現代體適能。系統性的融...
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Zentangle心境藝術禪繞畫 初階 心靈安靜的藝術
只要願意拿起筆,一定可以學會禪繞畫,創造美麗的圖案! 禪繞畫是一種容易上手的藝術型式,藉由創作禪繞畫的過程,不僅激發學員潛在的藝術能量,更重要的是,學習擁抱美--我們自具的美,週遭世界的美;同時間,也擁抱自己...
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