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長春-分享照片分享愛
本班最大的宗旨:快樂、健康與成長。 為了學員在拍照時可以互相研究與成長, 使用的器材是學員自備的類單或單眼...
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09/14 四 14:00~16:00 長春-中醫經絡養生操免費講座
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長春-大家來跳國標舞
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*優惠券使用方式:

  1. 新生限報名長春學苑 » 詳細內容
長春講座 8/30健康長壽-展現老年活力

年紀越大,身體的保健更是非常重要。
因為人老了,很多事情都不一樣了…
總是容易忘東忘西,一不小心還會扭到腰;
晚上睡覺很難睡,失眠心情也跟著不好…
從飲食到運動、從家庭關係到人際交友,
感覺都比年輕的時候更困難!
社區心理衛生中心聽到各位長者的心聲了!!
延緩老化有撇步,
來聽講座楊醫師教您放鬆訓練、上床前腦袋的關機練習、平時吃好、睡好、運動好、放棄「章魚性格」,學習調整「什麼...

長春--標準舞班 進階班 2**王牌師資張卉苑老師親自授課**
更進一步學習國標舞、社交舞的進階舞及特別舞步-森巴、鬥牛舞、狐步、快四步、維也納華爾滋-除了健身、強腦、交友外,您將體會國標舞來的享受與討戰之後的成就感.
長春-分享照片分享愛 社會局補助~滿60歲可享2000元優惠價喔!!
本班最大的宗旨:快樂、健康與成長。 為了學員在拍照時可以互相研究與成長, 使用的器材是學員自備的類單或單眼數位相機與設備。 拍照的景點由學員討論而決定。
長春-大家來跳國標舞 **王牌師資張卉苑老師親自授課**
國標舞屬於雙人舞,由於簡單易學,又具有良好的社交功能,能調劑現代社會的緊張步調,因此很快地在全世界造成一股風潮。跳國標舞會消耗大量熱量,並能提升體力、鍛鍊身材,是非常好的運動。歡迎大家來跳國標舞,輕輕鬆鬆展現活...
長春-大家來跳國標舞 **王牌師資張卉苑老師親自授課** 進階班1
更進一步學習國標舞、社交舞的進階舞及特別舞步-森巴、鬥牛舞、狐步、快四步、維也納華爾滋-除了健身、強腦、交友外,您將體會國標舞來的享受與討戰之後的成就感.
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