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櫻的瑜珈
瑜珈的最終目標就是能自我控制,也就是駕馭自己的身體與心靈,所以瑜珈不但對肉體所能觸及的肌肉和骨骼有益,也...
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【敦煌舞蹈學院】敦煌能量養生舞
花禪與茶藝相遇
舒緩瑜珈
櫻的瑜珈
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奇門遁甲初階班
櫻的瑜珈 【建國周四晚班】同報兩期享學費88折!
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花禪與茶藝相遇 國寶級花藝大師親自授花禪之道,從花道洞見生命意義!!
自然界所存在的所有物体,全都具有生命能量,而將這些能量導入生活環境中,在日常生活中行有效的調和,將對我們的生活更有幫助。風水學中,花是使者,它將神秘而有力的能量带入空空,得到意想不到的效果。
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舒緩瑜珈 建國周六早班
設計一套藉由拉力帶輔助伸展,特別適合長期保持固定姿勢、初學者,尤其是肌肉僵硬、五十肩、經常腰痠背痛,平時過度使用及缺乏運動部位,以舒適延展肌肉關節促進淋巴循環,達到放鬆全身。由於拉力帶有彈性,再練習動作時能適時...
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