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體適能教練培訓班 【工作技能+專業訓練=生活願景】
     
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報名方式如下:
1.臨櫃報名。
2.電話報名:請撥打02-27005858#1電話訂單專線,由專人為您服務。
參考價格:NT$9,000

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《 教學內容 》

【課程內容】
一、學科
1.何謂體適能?健康體適能與競技體適能的差別?
2.人體生理學-肌肉及運動、心血管系統、呼吸系統
3.運動生理學-能量系統、呼吸生理、肌肉生理
4.有氧運動
5.常見運動傷害及處理
6.基礎營養學
7.有氧舞蹈音樂篇
8.特殊族群的運動-老人、孕婦、兒童
二、術科
1.國民體能檢測員術科考試
2.有氧舞蹈基本步伐與術語
3.何謂高衝擊及低衝擊?運動強度及安全性考量
4.口令、指令教學提示
5.組合教學方法
6.有氧舞蹈之概論-設計模式、課程流程
7.團體課程之阻力訓練
8.專業形象建立與發展
9.體驗課-瑜珈、拉丁有氧、Pilates

《 師資說明 》

王明田老師
現任高勁健身事業副理(專任有氧及瑜珈教師)
于文蕙舞動瑜珈提斯樂活教室專任有氧及瑜珈教師
文化大學拉丁有氧專任講師等

《 適合對象 》

適合對象:
一、青年就業讚計畫適合之對象為:
年滿十八歲至二十九歲役畢或免役之本國籍青年,並符合下列情形之一:
(一)初次尋職者。(備註:指未就學而具就業意願,且於資格認定前未曾參加勞工保險者。但參加勞工保險未滿十四日,或就學期間參加勞工保險投保部分工時者,不在此限。)
(二)曾參加勞工保險十四日(含)以上,且於執行單位認定時,未參加勞工保險,並已連續失業達六個月以上者。

二、如不符合上述資格,但對本班級有興趣者,可自費參加。

《 報名資格 》

一、報名流程:
1.符合青年就業讚計畫補助資格者,請至全國就服站/台取得青年就業讚計畫『附件一:資格認定申請書』及『附件二:訓練學習計畫』證明文件者。
2.預約甄試時間,並攜帶『附件一:資格認定申請書』及『附件二:訓練學習計畫』證明文件,參加甄試考試。
3.本課程甄試時間為101年X月X日(週X)15:45~16:30,請來電預約(聯絡專線:27005858,分機XXX,X先生/小姐)。或是上網預約,網址:XXXX。
4.公告錄取名單: 101年X月X日於本校推廣教育部網站「青年讚補助」主題館【訊息快報】公告錄取名單,並以簡訊通知學員,本部將不再另行書面通知。收到通知後,請於公告日後三日內完成繳費程序(不含公告日)。

二、青年就業讚計畫說明會:本校提供貼心服務,於4/20開始,每個月第一、第三週之星期五下午15:00~15:45舉辦說明會。歡迎對此計畫及訓練課程有興趣者,上網預約報名參加。(最近場次:4/20、5/4、5/18、6/1、6/15)

《 備註說明 》

備註:
一、結訓資格:缺席不超過本訓練課程時數1/5者,(或有其他要求可自訂)發給結業證書。
二、補助辦法:本計畫補助未就業青年自行負擔之訓練學習費用,未就業青年申請本計畫補助,需符合下列規定。
1.由未就業青年擬定訓練學習計畫(請參考下載文件),並經完成資格認定之公立就業服務機構同意參加訓練學習課程者。
2.完成訓練學習課程並取得結訓或學分等相關證明文件。
3.自參加訓練學習課程之翌日起十日內,將參訓情形回覆卡(請參考下載資料)經訓練學習單位蓋章後連同繳費收據影本,以掛號郵寄、親自或委託他人送達方式,通知完成資格認定之公立就業服務機構。(但經公立就業服務機構同意延長通知期限者,不在此限。)
三、有關本計畫之詳細資料,請參考勞委會職訓局以下文件(請至下列相關連結區下載使用)。

※以上師資、課程內容、時間及場地等,本單位保留變更之權利。
※相關延轉退辦法,請參考本部相關規定。
※響應環保政策,請學員自行攜帶環保水杯,研習場地設有飲水機。

【以上師資、課程內容、時間及場地等,本單位保留變更之權利。】

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