 |  | | 瑜珈班 | 瑜珈生理學描述人類心理的不平衡及心靈動盪不安，均由腺體影響，只要我們鍛鍊、調整腺體的分泌就能控制習性及心... |
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拳擊有氧 |
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拳擊有氧中許多動作-出拳、收拳、踢腿等，都必須利用腹部力量來掌控，此對於需要消除小腹的人來說，非常有效用；女性最在意的手臂、大腿前後側、臀部後側等，具有絶佳的運動瘦身效果。並讓肢體在汗水漓間伸展，情緒有了宣洩，...
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瑜珈班 週日上午
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瑜珈生理學描述人類心理的不平衡及心靈動盪不安，均由腺體影響，只要我們鍛鍊、調整腺體的分泌就能控制習性及心理平衡。由於瑜珈的動作，是在一段時間維持靜止不動，可以壓迫腺體而促使內分泌平衡，調整不好的習性與情緒，心靈...
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全民英檢中級聽力養成班 |
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完整生動的聽力考試模擬，
讓您不僅能應付一般生活情境溝通，亦可在試場輕鬆過關。
設計將歸納試題中常出現之生活會話主題為單元，
學習常用字彙與用語表達，配合習題練習，加強培養充實的學習能力。
共分...
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瑜珈班 週二晚上 |
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瑜珈生理學描述人類心理的不平衡及心靈動盪不安，均由腺體影響，只要我們鍛鍊、調整腺體的分泌就能控制習性及心理平衡。由於瑜珈的動作，是在一段時間維持靜止不動，可以壓迫腺體而促使內分泌平衡，調整不好的習性與情緒，心靈...
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